中田尚志
[トレーニング] ポジションを見直そう！ part2
2018年10月19日
サドルのポジションは水平を基準に角度と高さ、セットバックを調整していくことを先日書きましたが、今日は角度について少し詳しく。 (1) サドルの違いサドルはメーカーやモデルによって千差万別です。形状はもちろん […]
[トレーニング] ポジションを見直そう！ part1
2018年10月6日
[トレーニング] ポジションを見直そう！ バイクのポジション出しはフレームサイズの選択から始まり多くの調整を経てセッティングが決まります。 少しずつポジションを変えていくことで、最もパワーが出て、尚且リラックス出来るポジ […]
54才の自転車部員 菊池さんの挑戦
2018年9月9日
昨年53才にして国体初出場を成し遂げた菊池さんが今年も国体に選出されました！ (1)ゴールを決めてトライ＆エラーを繰り返す 菊池さんは、英語で言うところの " Goal - oriented "な方です。 ※Goa […]