ピークスコーチンググループ
[HC] 明日富士ヒルクライムに参加される皆様へ
2022年6月11日
コーチングしている選手に出した富士ヒルのアドバイスです。ご参考ください。 富士ヒルはスタートで標高1,000mを超えており、フィニッシュでは2,300mに達します。 高地に居ることを勘案して対策を立てる必要が […]
[トレーニング] 怪我からの復活
2022年6月5日
1.MMPグラフ 2.レビューチャート グラフの選手は怪我からの復帰トレーニング中です。 1.MMPグラフ MMPグラフの中で赤く塗りつぶされているのは過去7日間にベストを更新したところ。 今週は調子が […]
[熊野] 完走を目指す選手へのアドバイス
2022年5月28日
熊野は各ステージは短い分、強度が高く厳しいレースです。 特に今日行われた第二ステージは全く平坦な場所がないと言っていいほどアップダウンが激しいコースです。 明日は総合逆転を目指してレースは荒れるはずです。 総合トップと1 […]