パワー
[HC] 明日富士ヒルクライムに参加される皆様へ
2022年6月11日
コーチングしている選手に出した富士ヒルのアドバイスです。ご参考ください。 富士ヒルはスタートで標高1,000mを超えており、フィニッシュでは2,300mに達します。 高地に居ることを勘案して対策を立てる必要が […]
[トレーニング] 怪我からの復活
2022年6月5日
1.MMPグラフ 2.レビューチャート グラフの選手は怪我からの復帰トレーニング中です。 1.MMPグラフ MMPグラフの中で赤く塗りつぶされているのは過去7日間にベストを更新したところ。 今週は調子が […]
[トレーニング] 全日本選手権に挑む
2022年6月2日
グラフの選手はフルタイムで働かれている社会人レーサーです。 家庭・仕事・トレーニングを高次元にバランスさせるためには、日々節制した生活を送る必要があります。 この日は朝AM5:04分からトレーニングスタート！ V […]