パワーメーター
[パワー] パワーアップ2つのアプローチ
2022年1月23日
パワーアップに効果的なアプローチは2つの方法があります ・パワーを上げる ・パワーを延ばす 1.時間単位のパワーを上げる 20分全開！ 10分全開！ 4分のインターバル3本！といった時間で区切り、そのワット数を上げる […]
[CX] パワーデータから考えるシクロクロス
2021年12月13日
シクロクロス、クリテリウム、ロードの違いをパワーデータから考えた記事です。 昨年の記事ですが、ご参考頂ければと思います。 Peaks Coaching Group Japan 中田尚志
[SNS] ツイッターが原因でイギータがクビに
2021年11月9日
日本でも目にした方が多いと思われるグランフォンドでのダニエル・マルチネスとセルジオ・イギータ(EFエデュケーション)のバトル。 A diferença dos WORLDTOUR para os demai […]