パワートレーニング
[TDH] ツール・ド・北海道はどれぐらいキツイのか？
2023年9月7日
明日からツール・ド・北海道が始まります。 今年のコースは2019年のコースとほぼ同じ。 2019年は京大自転車部のコーチとして北海道に帯同させて頂きました。 彼らのデータから3日間のステージレースがどれぐらいキツいか […]
[市川雅敏＆ギジガー] Part2. ギジガー氏のキャリアについて
2023年8月9日
日本ナショナルチームのコーチ ダニエル・ギジガー氏のインタビューです。 ギジガーの人生は自転車競技の歴史。 50年以上にわたって世界のトップを走る彼についてお話をお伺いしました。 ぜひご覧下さい。 記事はコ […]
[CORE] 深部体温計
2023年8月9日
話題のCORE(コア)を導入してみました。 COREは深部体温を測定することで、暑熱馴化やトレーニングの効率化を図ることが出来るデバイスです。 まだ全く使いこなせていませんが、少しずつご紹介できればと思います。 測定でき […]