パワートレーニング
[熊野] 完走を目指す選手へのアドバイス
2022年5月28日
熊野は各ステージは短い分、強度が高く厳しいレースです。 特に今日行われた第二ステージは全く平坦な場所がないと言っていいほどアップダウンが激しいコースです。 明日は総合逆転を目指してレースは荒れるはずです。 総合トップと1 […]
58歳の自転車部員、菊池さんの挑戦 part2
2022年5月16日
(2)テクノロジーを活用する 菊池さんのコーチングはパワーメーターは勿論、活動量計、ビデオカメラなども活用しています。 菊池さんは最新の技術に強く、私も彼の情報収集力についていけないことがあるほどです。 トラックトレーニ […]
58歳の自転車部員、菊池さんの挑戦
2022年5月16日
58歳の自転車部員、菊池さんの挑戦 58歳にして1kmのPBを更新！ 記録した1分11秒40は年齢関係なく誰にとっても速いタイムです。 長崎県にお住まいの菊池さんは52歳の時に本格的に競技を開始。 その類まれ […]