トレーニングプラン
ゲン・コグレ スプリング トレーニング プラン
2017年4月28日
アメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレの春のトレーニングプランです。12週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれま […]
南部博昭 8週間FTP向上トレーニングプラン
2016年10月9日
南部博昭コーチが書き下ろした8週間分のFTP向上トレーニングプランです。FTP向上に照準を絞った8週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれません。 […]
中田尚志 TTトレーニングプラン
2016年7月21日
中田尚志コーチが書き下ろした7週間分のTTトレーニングプランです。TTに照準を絞った7週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれません。 […]