トレーニング
[安全] 年末年始は事故に注意！
2021年12月25日
年末年始は交通事故が増えます。 師走のこの時期、安全にトレーニングする為により一層注意を払う必要があります。 事故を減らすための工夫 ・寝不足で走らない ・LEDフラッシャーを昼夜問わず点ける ・出来るだけ人やクルマの少 […]
[Training] 寒波に備える Part1
2020年12月31日
年末年始に寒波が来ると言われています。 皆様お気をつけてトレーニングして頂ければと思います。 寒波に備える ・暖かい時間に山に入れるようにスタートする ・下りは日当たりの良い斜面になるようにコースレイアウトを考え […]
クロエ・ダイガードの落車から学ぶこと
2020年9月25日
コロナウイルス感染拡大の影響を受け、当初予定されていたスイスから急遽イタリアに場所を移して開催されているUCI世界選手権。 エリート女子の個人TTから大会が始まりました。 優勝候補は何と言ってもクロエ・ダイガード(ア […]