トレーニング
「実践！パワートレーニング ～パワーを使った年間トレーニングプラン～」スライド公開
2016年11月19日
11月23日（水・祝）大阪のパワーセミナーのプレゼンテーションを一部ご紹介します。 年間トレーニングプランとは何か？ 何がパフォーマンスを決めるのか？ 山本幸平選手 […]
[レース] RISE AFTER FALLING ~転んでも立ち上がれ！~
2016年11月16日
リオ五輪ロードレースでトップに立ちながらラスト10kmで落車し、背骨を３ヶ所骨折し意識を失ったアネメエック・ファンフリュイテン。 その一ヶ月後に復帰して、ベルギーツアーで最終ステージに優勝するとともに総合優 […]
[トレーニング] 体をケアしよう！
2016年11月14日
ツール・ド・おきなわも終了し、殆どの選手がオフに入られているのではないでしょうか？ オフは、シーズンで消耗した心身を回復させると共に次のシーズンに向けて準備をする期間でもあります。 この時期にシーズン中に気になったちょっ […]