トレーニング
[トレーニング] ポジションを見直そう！ part2
2018年10月19日
サドルのポジションは水平を基準に角度と高さ、セットバックを調整していくことを先日書きましたが、今日は角度について少し詳しく。 (1) サドルの違いサドルはメーカーやモデルによって千差万別です。形状はもちろん […]
[トレーニング] ポジションを見直そう！ part1
2018年10月6日
[トレーニング] ポジションを見直そう！ バイクのポジション出しはフレームサイズの選択から始まり多くの調整を経てセッティングが決まります。 少しずつポジションを変えていくことで、最もパワーが出て、尚且リラックス出来るポジ […]
[暑い日の秘密兵器] アイス・ソックス
2018年8月13日
ひとときの猛暑は過ぎた感があるものの、まだまだ暑い日が続いています。 トレーニングでは涼しい時間や場所を選んで走ればこの暑さも避けることが出来ますが、レースではそうもいきません。 特にサーキットで行われるレ […]