パワー
[トレーニング] 怪我からの復活
2022年6月5日
1.MMPグラフ 2.レビューチャート グラフの選手は怪我からの復帰トレーニング中です。 1.MMPグラフ MMPグラフの中で赤く塗りつぶされているのは過去7日間にベストを更新したところ。 今週は調子が […]
[トレーニング] 全日本選手権に挑む
2022年6月2日
グラフの選手はフルタイムで働かれている社会人レーサーです。 家庭・仕事・トレーニングを高次元にバランスさせるためには、日々節制した生活を送る必要があります。 この日は朝AM5:04分からトレーニングスタート！ V […]
[トレーニング] GW明けは休養！
2022年5月10日
GWに沢山乗り込まれた方も多いのではないでしょうか？ 今週は重い体にムチを打って出社されている方も多いと思います。 (1)ハードトレーニングは免疫を落とす GW明けのオフィスには風邪を引いている人も多く、乗り込みを行った […]