パワー
[パワー] 最高のアンチエイジングとは？
2018年3月12日
私が考える最高のアンチエイジングは勝つことです。 勝つことはトレーニングのみならず日常生活にも張りを与えてくれますし、翌日から何事も意欲的に過ごせるエネルギーをも与えてくれます。 皆さんも勝ったレースや良い […]
[パワー] 全日本最速店長選手権 レースデータの解析方法 その2
2017年10月25日
前回はレースデータから概要を掴む方法をお伝えしました。 今回はさらに深くデータを解析して、今後のレースに向けたトレーニングを考えてみたいと思います。 レースデータから概要を掴む方法 1.時間・TSS・エネルギー消費量 […]
[パワー] 全日本最速店長選手権 レースデータの解析方法 その1
2017年10月20日
サイクルスポーツ誌の名物企画 全日本最速店長選手権に参戦したY’s Road 梅林様よりパワーデータを頂きました。 データを元にパワーデータの解析方法をご紹介したいと思います。 その1 レースデータをどうやって見るか？ […]